co dalej

[...] (prolaktyna) oraz Mlivane (cykl... to jest antykoncepcja), no i teraz otzrymuję następujący wynik... w przeciągu 1,5 tygodnia z 65 do 71 96-) 3. problem polega na tym, że dalej muszę to ćpać, a nie mogę tak sobie poprostu tyć, bo nacharowałam się jak głupia żeby schudnąć z 85 kg! czy ta dieta w tej chwili ma sens? (dziś zaczęłam) jak dokładnie [...]

[...] (prolaktyna) oraz Mlivane (cykl... to jest antykoncepcja), no i teraz otzrymuję następujący wynik... w przeciągu 1,5 tygodnia z 65 do 71 96-) 3. problem polega na tym, że dalej muszę to ćpać, a nie mogę tak sobie poprostu tyć, bo nacharowałam się jak głupia żeby schudnąć z 85 kg! czy ta dieta w tej chwili ma sens? (dziś zaczęłam) TAK jak [...]

[...] ja generalnie 1,5 roku nie piłam i wczoraj posłodziłam jedną a dzisiaj dwie łyżeczki. W gardle mi stawała bo kiedyś to z trzech nie schodziłam. Bardzo zgrzeszyłam? Mogę tak dalej czy jakoś inaczej można sobie z tym problemem poradzić? * niedocukrzenie. Te moje mroczki, drganie rąk to chyba brak cukru? Można kostkę albo cukierka? * mięsko. [...]

[...] była na diecie kopenhaskiej i schudła 7 kg ale ona ma bardzo dużą nadwagę ( myślę że powinna schudnąć jeszcze jakieś 30 kg) dietę skończyła 7 dni temu i bardzo dobrze się na niej czuła za tydzień chciała przejść jeszcze raz tą dietę. Moje pytanie czy może to zrobić znów po 14 dniach a jeśli nie to co powinna robić żeby dalej chudnąć Pozdrawiam

Cześć ! ! ! Jestem tu nowy i właśnie zaczynam pierwszy raz w rzyciu tą diete. Własnie spiłem pyszną kawe ;) i czekam co bedzie dalej :)

[...] ci chłopcy są tu po to by sie ponabijać?Spójrzcie w lustro tłuściochy!! Offca trzymam kciuki, ten 7 jest najgorszy, ja mam już z górki!Zostało tylko 5 dni,dzisiejszego już nie licze bo właśnie zjedłam gore brokuł i jajeczka.A na wieczór befsztyk,to sie na pewno objem. Jadzia tylko tak dalej, już jeden grzech przeżyłaś, więcej nie będzie:)

[...] utrzymac innego stylu zycia opartego na lzejszej diecie i sporcie. Moja siostra wytrzymala 2 dni, chociaz ja i tak bylam zdziwiona ze wogole sie podjela tej diety. Niestety dalej jest mega gruba i juz tak zostanie, bo sie nigdy nie wezmie za siebie. Moja kolezanka z pracy, ktora dokladnie 2 lata temu zrobila diete razem ze mna, jest normalnie [...]

[...] to też bym tak samo zrobił -> braciszek czy siostrzyczka ? hrhr czyli i Tombak potrafi zablysnac niech cię nie zwiedzie już mój blask zbyt dobrze siebie teraz znam by dalej grać zapytaj ją co czuje gdy nadchodzi noc kiedy w oddali słyszy mój zdradliwy głos lalalala hrhr myślałem że to Kasia Kowalska, a patrzcie państwo - to Tombak hrhr [...]

[...] przeskoczyc, dlatego tutaj zagladam. Nie cwiczylam, niezdrowo sie odzywialam, palilam, ale zaczynam to zmieniac. Rzucilam palenie, jestem na diecie , cwicze i chcialabym to dalej kontynuowac. Niezdrowa kopenhaska trwa tylo 13 dni, a pozniej zostaje jeszcze kawal zycia. Dlatego badz tak mily i jak nie starasz sie pomoc to chociaz nie komentuj, [...]

pewnie masz rację, ale może jeść inaczej, co innego, o innych porach itd dalej nie wiem o czym piszę, ale pracuję nad tym dobranoc

[...] gorąco, pokonuję jakieś kilometry na własnych nogach, jeść mi się właściwie nie chce, to częste jedzenie (co 2-3 godziny) powoduje, że nigdy nie jestem głodna a tłuszczu dalej od cholery zważyłam się wczoraj i kg też od cholery i jeszcze trochę a może za mało kalorii sobie wyliczylam? a może jestem niecierpliwa? ale się nie poddam!!!! [...]

odp do vlad88: wiem:) i to jest najgorsze... ale dobra trzeba myśleć pozytywnie bede próbowla dalej kontynuowac diete i zobaczymy co z tego wyjdzie:)

a ja jadę na narty co z dietą? wymyśliłam sobie, że dalej redukcja ale z troche większą ilością węglowodanów, no i pewnie trochę wypiję (tego nie zakładam, ale znam siebie i życie) pa, pa Kasprowy czeka!

[...] będe miała urodzinki chciałam troche cista pojeść), potem znowu przejde na taki jadłospis tylko do każdej kawy dodam grzankę i jeden posiłek białkowo-węglwy ( beda 3) to czy dalej bede chudła??? Zacznę również ćwiczyć x4-5 w tyg.(mam płytę z ćwiczeniami Tamilee Ty tez możesz mieć takie ciało, apropos moga być??), bo teraz tylko brzuszki robie bo [...]

[...] Ci się, że zamiast robić duży krok na przód robisz mały kroczek. A tak naprawdę robisz ze 3 kroki w tył. Przemyśl, czy warto pozbawiać się PRZEDE WSZYSTKIM mięśni, potem wody, a na końcu tkanki tłuszczowej przed właściwym treningiem. Jeśli dalej będziesz chciał mimo wszystko się cofać - droga wolna. I tak będziesz żałował. Ale już po czasie.

mam pewien problem, od 6 dni jestem na tej diecie. I dzis mnie cos podkusiło i zjadłem 4 tik tac. W opisach jest napisane ze jesli zje sie cokolwiek to cały efekt przepadł. Czy to tyczy tez tik taków co mają tylko 2 kalorie. Bo teraz nie wiem, czy dalej ja stosować do końca, czy nie, bo efekt porzepadł. Dzieki za wskazówki.

[...] tłuszczowej i wizualnie sylwetki nie poprawisz. W sytuacji gdyby celem była sylwetka. Należy redukować tkankę tłuszczową nisko. Właściwie cel się w ogóle nie zmienił, chce dalej progresowac, tylko teraz z delikatną nadwyżką i na bieżąco redukować i tu właśnie moje pytanie, ile tych kilogramów zrzucić, żeby budować mięsnie zamiast stać w miejscu [...]

[...] 99 roku i nigdy nie otrzymal karty pro, zreszta mozna popatrzec na reszte lineupu, w dziesiejszych czasach to by musieli dac 3/4 z nich status pro w npc... rozbraja mnie jak dalej ktos twierdzi, ze kiedys nie bylo lepszych sylwetek i zawodnicy nie krecili lepszych form %-) no tak, 20 letnie nagranie i sprzet a/v byl wtedy lepszy no i oswietlenie [...]

[...] samo i jesli wroci to jak na moje, moze nie pozamiataja nim podlogi ale nie bedzie zajmowal dobrych miejsc i poprostu odpusci... leczenie komorkami mu tak pomoglo ze na ac mial lepsza forme i wyglad niz na mro, ktore bylo w 2 miesiecznym odstepie czasu? dalej sie leczyl i w 8 miesiecy mu to nie pomoglo? %-) po co takie kity walic na internecie...

[...] zaj**iste rozumowanie - jestem ostatni - sedziowie mnie nie znaja %-) mnie takie tlumaczenie poprostu zwala z nog :-P co do Piotrkowicza, to co on zrobil dla kulturystyki i dalej robi w pl to nie bedzie a przedewszystkim nie bylo nikogo takiego nigdy wczesniej - a tych krasnali ogrodowych z elite, to zal w ogole ogladac - chodzi mi o wlodarzy w [...]